爱是两个人的事,不是一个人的付出就可以的,如果只是爱,那就是爱,这样才是真爱。
一、被一个人伤害了怎么挽回
1、建立自己的框架
如果你一直坚持这样去做,对方会感觉很累,会认为你根本不值得爱,所以他会疲倦,会选择离开你。如果你想要挽回他,你就要减少自己的框架,给他一个正常的沟通环境,建立一个健康的沟通氛围。只有这样,对方才会觉得你的行为是合理的,才会改变。
2、保持低需求感
一味付出,只是让对方觉得你不值得他爱,对方才会觉得你真正有价值,他会选择离开你。如果你不能让对方觉得你是真正的值得爱,而是觉得对方给不了你想要的爱,那就等于在加大对方对你的投资,他会觉得你毫无吸引力,挽回就遥遥无期了。
你只有降低自身的需求感,这样才能够建立高价值的关系。首先,你要知道什么时候该断联,什么时候该断联,什么时候该断联,这些才是对方能够接受的。
因为一旦你的断联出现在对方面前的时候,如果对方接受不了这样的现实,他会觉得你跟他已经没有感情了,就像人间蒸发一样,这样的状态是无法继续继续下去的。
你需要明白一点,在断联的这段时间,是你需要做到的两点:
1、断开联系。
第二点就是消除对方的负面印象,消除对方对你的负面印象。
简单点理解就是在断联的这段时间里,你可以把自己的生活建设得丰富多彩,同时对方也会反思到自身的问题,这就需要你不断地在断联之后,制造足够的交集,让对方对你产生新的兴趣,进而逐渐改变对你的看法。
