真tm累是一种常见感受。尤其是在今天这个快节奏、高压的社会里，每天要面对各种各样的工作和生活压力，让人感觉仿佛永远没有足够的时间去休息和放松。
我曾经也认为，忙碌是现代生活的必然选择。但是，随着时间的推移，我逐渐意识到，过度的忙碌只会让自己更加疲惫和痛苦。尤其是在工作日的晚上，我常常感到身心疲惫，无法集中精力去做任何事情。
我曾经试图寻找一些方法来缓解这种疲劳感，比如运动、冥想和放松练习等等。但是，这些方式并不能完全解决我的问题。后来，我终于找到了一种有效的解决方法，那就是给自己足够的时间去休息和放松。
我发现，当我给自己安排一些空闲时间，去旅游、看电影、读书或者和朋友聊天时，我的心情会变得轻松愉快，身体和心理的疲劳感也会减轻。更重要的是，这种放松和休息可以让我更加专注和高效地完成工作任务。
所以，我建议大家在日常生活中，不要总是追求过多的工作和学习任务。相反，要学会给自己安排一些时间和空间，去放松和休息，这样才能保持身心健康，更好地面对工作和生活的挑战。
