在兰州，如果你同桌的妻子出轨了，这可能会让你感到非常沮丧和困惑。但是，如何应对这种情况是一个需要谨慎考虑的问题。在这里，我将向你介绍一些可能有用的建议。
首先，你应该与你同桌进行坦诚的沟通。这可能很难，但这是处理这种情况的第一步。你应该向他表达你的感受，并且要确保你们之间的对话是积极的，互相尊重的。如果你同桌不愿意与你沟通，这可能意味着他或她并不想解决问题，这也可能是一个信号，表明你们之间的关系已经出现了问题。
其次，你应该考虑寻求专业帮助。这可能包括咨询师，心理医生或婚姻顾问等专业人士。这些专业人士可以帮助你处理自己的感受，提供建议和指导，帮助你同桌处理他或她的问题。
第三，你应该采取一些行动来保护你自己和你同桌之间的感情。这可能包括采取行动来维护你的婚姻，例如与同桌一起找到解决问题的方法，或者寻求法律帮助。
最后，无论你选择什么行动，你应该保持冷静，理性，并且不要让情绪控制你的决定。这可能需要你做出一些艰难的决定，但是你应该确保你的决定是合理的，并且是为了你好。
在兰州，如果你同桌的妻子出轨了，这可能会让你感到非常沮丧和困惑。但是，如何应对这种情况是一个需要谨慎考虑的问题。在这里，我将向你介绍一些可能有用的建议。无论你选择什么行动，你应该保持冷静，理性，并且不要让情绪控制你的决定。
