丈夫不忠了，这是一个非常严峻的问题，需要认真对待。无论是哪种情况，妻子都可能会感到遭受背叛和失落。以下是一些建议，帮助处理这种情况：
1. 沟通： 沟通是处理这种情况的基础。当丈夫不忠时，妻子应该先尝试与他们沟通，了解他们的感受和想法。在沟通过程中，妻子应该保持冷静，并尊重丈夫的想法和感受。如果丈夫不愿意沟通，那么妻子应该尝试寻求其他途径，例如向家人，朋友或专业人士寻求帮助。
2. 考虑自己的感受：妻子应该认真考虑自己的感受，并考虑是否值得继续这段婚姻。如果妻子感到婚姻不再有意义，那么她应该考虑结束这段婚姻，而不是让自己继续受到伤害。
3. 寻求专业帮助： 如果妻子感到无法处理这种情况，那么她应该寻求专业帮助。专业人士可以帮助妻子处理情绪，并提供一些建议，帮助妻子找到解决问题的方法。
4. 保持自尊：妻子应该保持自尊，并努力维护自己的形象。无论丈夫如何行为，妻子都应该相信自己的价值和重要性。妻子可以寻求一些自我成长和提升的机会，例如学习新技能或参加社交活动，以保持自己的自尊和自信。
丈夫不忠对妻子来说是一种非常困难和痛苦的情况。妻子应该认真考虑自己的感受，并寻求专业帮助。同时，妻子也应该保持自尊，并努力维护自己的形象。无论遇到什么情况，妻子都应该相信自己能够处理并克服这些困难。
