在我们的生活中，情感扮演着重要的角色。有时候，我们会被其他人或事物左右情感，让我们感到不安、沮丧或失落。那么，谁在左右我们的情感呢？
第一种可能是我们自己。有时候，我们对自己的情感状态感到困惑，因为一些事情让我们感到不安或焦虑。这种情况下，我们需要学会掌控自己的情绪，找到解决问题的方法，而不是让其他人或事物左右我们的情感。
第二种可能是周围的人。我们可能会受到其他人的影响，他们的言语、行为或态度都会影响我们的情感。例如，我们的朋友或家人可能会给我们带来安慰和支持，让我们感到更加自信和坚定。
第三种可能是外部环境。天气、气压、文化和社会背景等因素都可能影响我们的情感。例如，在某些情况下，我们可能会因为社会压力或环境因素而感到不安或沮丧。
无论是哪种情况，我们都应该学会掌控自己的情绪和情感，不要让其他人或事物左右我们的情感。我们可以通过培养自我意识、掌握情绪管理技巧、建立支持网络等方法来增强自己的情感自主性，从而更好地应对生活中的挑战。
