爱是心灵的寄托,没有情感的爱恋是不可能长久的。如果你的心是对方的唯一,那么你一定会有办法把心转交给他。最重要的是,你要学会和对方分享,而不是总是想要控制对方。
2、你要学会通过“出现”的方式,让对方感觉到你的存在
对方喜欢跟你分享,那只是出于对你的好奇,对方不想让你觉得他是一个很没有安全感的人。因为他只是想和你聊聊天,满足他需要的一种需要。
所以,当你发现对方有自己的社交圈,或者是和他的兄弟聚会,甚至和他的同事在一起之时,你千万不能懈怠。
当你联系对方的时候,一定要掌握好一个度,不要暴露你的需求感,因为对方有你需要的存在。
3、复联后需要做好铺垫
复联这件事说起来容易,做起来难,其实是很简单的事情。当你在没有和对方的交集之前,不要表现出任何想要挽回的心。
所以,我建议你能和对方建立起一段舒适感,那么这个阶段可以从以下三个方面入手:
1、建立你的个人价值认同感
你就要明白,对方之所以提出分手,并不是因为你没有,但是对方跟你提分手,一定是因为对方跟你在一起已经习惯了你的存在,而现在的你,却选择了和对方作闹,那对方一定是在跟你分手后,你遇到了阻碍。
我经常跟遇到一个来访者,她在分手后,哭着跟我说:“老师,我能不能挽回对方,我到底要怎么做?”
我说:“你的目的不是去挽回对方,而是去改变自己。”
你想要去改变对方,那么我可以从两点去入手:
1、避免增加对方对你的负面印象
你想要去挽回对方,那么我可以跟你们一起来学习,比如说挽回的时候,你要避免用正面的态度去对待对方,否则挽回的时候,就算你们能够重新在一起,你们的矛盾依然会重演。