感觉特别无助的说说心情

感觉特别无助的说说示例如下：

我不知道自己该怎么办，我感觉自己被孤立了起来。所有的建议都被拒绝了，我不知道该怎么办才能帮助自己。我感到非常无助，我不知道该怎么做才能摆脱这种感觉。