感觉自己好无助的意思怎么说

我感到好无助，自己的能力似乎不足以解决所有问题。面对生活中的挑战，我感到无助和孤单。我感到自己没有足够的智慧和经验来应对所有情况，这让我感到很沮丧。我不知道该怎么办，只能无助地接受一切。