激动时心脏跳动明显，感觉要跳出来一样，是人类的一种自然反应。当我们感到兴奋、愉快、紧张或惊喜时，我们的心脏会加速跳动，我们的身体也会做出相应的反应。这种生理反应是我们大脑对外部刺激的一种反应，让我们感到更加快乐和兴奋。
然而，有时候我们可能会忽视这种生理反应，甚至试图抑制它。研究表明，当我们在紧张或激动时，如果我们试图抑制自己的呼吸或心跳，可能会对身心健康产生负面影响。因此，在激动或兴奋时，我们应该适当地表达自己的感受，享受这种生理反应带来的快乐。
激动时心脏跳动明显，感觉要跳出来一样是一种正常的生理反应，让我们感到更加快乐和兴奋。然而，我们也应该适当地控制自己的反应，避免对身心健康产生负面影响。
