如果临沧市的妻子出轨了，可能会是一件非常痛苦的事情。作为伴侣，她背叛了自己，离开了自己，并选择了其他人。这可能会对婚姻和家庭造成极大的伤害。
然而，在处理这种情况时，需要谨慎和冷静。以下是一些可能有用的建议：
1. 谈话。与妻子坦诚地谈话可能是处理这种情况的第一步。让她知道自己的感受，听取她的观点，并尝试理解她的立场。重要的是，要尊重她，不要责备她，而是要寻求解决问题的方法。
2. 寻求帮助。如果可能的话，寻求专业帮助，如婚姻咨询师或心理医生。他们可以提供实用的建议和支持，帮助自己和婚姻恢复。
3. 保持冷静。在处理这种情况时，保持冷静和理智非常重要。不要陷入愤怒或悲伤的情绪中，而是要保持清醒，以便做出明智的决定。
4. 考虑离婚。如果妻子出轨是不可原谅的，那么离婚可能是不可避免的。但在做出决定之前，需要考虑许多因素，如财务状况，家庭和孩子等。
5. 保持沟通。无论决定如何，保持沟通是非常重要的。与妻子保持开放和诚实的沟通，以便能够及时了解她的感受和想法。
临沧市的妻子出轨了，可能会对婚姻和家庭造成极大的伤害。然而，通过谈话，寻求帮助，保持冷静和考虑离婚等步骤，可以帮助自己和婚姻恢复。最重要的是，要保持沟通，以便能够及时了解她的感受和想法。
