那曲市我单位里的人丈夫有外遇了怎么办
在现代社会中，外遇是一个常见的问题。特别是在那曲市的单位里，许多人可能会遇到丈夫有外遇的情况。如果你遇到了这种情况，你应该如何处理呢？
首先，你应该冷静下来。不要感到愤怒或沮丧，这可能会加剧你的痛苦。你应该冷静地思考，考虑你想要什么，以及你应该采取什么措施。
其次，你应该与你的同事们交流。在单位里，许多人可能会遇到类似的困难。与他们交流可能会帮助你找到支持，并且可能会提供有用的建议。
第三，你应该与你的的丈夫交流。如果你发现你的丈夫有外遇，你应该与他坦诚相待。这可能很难，但是这是处理这种情况的第一步。你应该告诉他你的感受，并且询问他是否愿意解决问题。
第四，你应该考虑寻求帮助。如果你感到非常痛苦，或者你的丈夫不愿意解决问题，你可以考虑寻求专业帮助。这可能包括心理治疗或咨询服务。
最后，你应该坚持自己的立场。无论你的丈夫如何回应，你应该坚持你的立场。这可能很难，但是这是处理这种情况的关键。你应该保持冷静，并且不应该受到别人的干扰。
在处理这种情况时，最重要的是要保护自己的权益和尊严。你应该采取适当的措施，确保你的安全和健康，并且不应该让自己受到侮辱或虐待。如果你需要帮助，你可以与你的同事们，你的丈夫，或你的医生交流。
