腾冲市，位于中国云南省西北部，是一个风景如画的城市。但是，这个城市也面临着一个普遍的问题，那就是婚姻问题。如果您的单位里有一个让您不满意的婚姻，您可能会感到非常困惑和痛苦。那么，如果您老公有外遇了，您应该怎么办？
首先，您应该冷静下来，不要做出过激的反应。如果您感到非常愤怒或失望，这可能会让您的情绪失控，并导致更严重的后果。因此，您应该尽力保持冷静和理智。
其次，您应该与您的配偶进行沟通。如果您知道您的配偶有外遇，您应该与他/她进行坦诚的沟通。您可以说出您的感受，并且要尊重您的配偶的意见。您也可以尝试找出解决问题的方法，例如解决冲突， 提高沟通技巧等。
此外，您可以考虑寻求专业帮助。如果您感到非常困惑和痛苦，您可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。专业人士可以帮助您分析您的情况，并提供有效的解决方案。
最后，您应该采取积极的行动。如果您发现您的配偶有外遇，您应该采取行动来解决问题。您可以与您的配偶谈话， 并且要他/她承认错误。您也可以尝试寻求第三方的帮助，例如家庭咨询师或律师，以便帮助您和您的配偶解决问题。
总结起来，如果您的单位里的人老公有外遇了，您应该采取积极的行动来解决问题。您应该保持冷静和理智，并与您的配偶进行坦诚的沟通。此外，您可以考虑寻求专业帮助，并且要采取积极的行动来解决问题。希望您能够找到适合自己的解决方案，走出困境。
